🏊‍♀️💪

Yetişkin Yüzme Kursu

Her yaşta yüzme öğrenmek mümkün! Başlangıç seviyesinden ileri düzeye kadar kişisel hedefinize uygun programlar

Kursa Kayıt Ol

Kurs Türlerimiz

Seviyenize ve hedefinize uygun farklı program seçenekleri

🌟

Başlangıç Seviyesi

  • • Su alışkanlığı kazandırma
  • • Temel yüzme pozisyonları
  • • Nefes alma teknikleri
  • • Güven kazandırma
  • • Haftalık 2-3 ders

Süre: 8-12 hafta

Maksimum 8 kişi

🏊‍♂️

Orta Seviye

  • • Serbest stil mükemmelleştirme
  • • Sırt üstü yüzme
  • • Mesafe artırma
  • • Dayanıklılık geliştirme
  • • Haftalık 3 ders

Süre: 10-16 hafta

Maksimum 8 kişi

🏆

İleri Seviye

  • • 4 yüzme stili öğretimi
  • • Teknik analiz ve düzeltme
  • • Performans artırma
  • • Yarışma teknikleri
  • • Haftalık 3-4 ders

Süre: 12-20 hafta

Maksimum 8 kişi

👨‍🏫

Özel Dersler

  • • Birebir özel eğitim
  • • Kişisel program
  • • Hızlı ilerleme
  • • Özel ihtiyaçlara uygun
  • • Esnek ders saatleri

Süre: Esnek

1:1 Eğitim

Ders Saatleri

Size en uygun saatlerde yüzme dersleri

Hafta İçi Programı

Sabah Grubu

06:00 - 08:00 (Pazartesi - Cuma)

Başlangıç ve Orta Seviye

Öğle Grubu

12:00 - 14:00 (Pazartesi - Cuma)

Tüm Seviyeler

Akşam Grubu

18:00 - 21:00 (Pazartesi - Cuma)

Tüm Seviyeler

Gece Grubu

21:00 - 22:00 (Pazartesi - Cuma)

İleri Seviye

Hafta Sonu Programı

Cumartesi Sabah

08:00 - 12:00

Tüm Seviyeler

Cumartesi Öğleden Sonra

14:00 - 18:00

Başlangıç ve Orta Seviye

Pazar Sabah

08:00 - 12:00

Tüm Seviyeler

Özel Ders Saatleri

Hafta içi ve sonu esnek

Randevu ile

Yüzmenin Faydaları

Yetişkinler için yüzme sadece bir spor değil, sağlıklı yaşamın anahtarıdır

💪

Fiziksel Güç

  • • Tüm vücut kaslarını çalıştırır
  • • Kardiyovasküler sağlığı geliştirir
  • • Eklemlere zarar vermez
  • • Kalori yakar
🧠

Mental Sağlık

  • • Stresi azaltır
  • • Endorfin salgılar
  • • Konsantrasyonu artırır
  • • Özgüven geliştirir
👥

Sosyal Yaşam

  • • Yeni arkadaşlıklar
  • • Grup aktiviteleri
  • • Ortak hobiler
  • • Takım ruhu
⭐

Yaşam Kalitesi

  • • Daha iyi uyku
  • • Artan enerji
  • • Sağlıklı yaşam tarzı
  • • Yaşlılıkta mobilite
🛡️

Güvenlik

  • • Hayat kurtarma becerisi
  • • Su güvenliği bilinci
  • • Acil durum hazırlığı
  • • Kendine güven
🏥

Rehabilitasyon

  • • Yaralanma sonrası iyileşme
  • • Fizik tedavi desteği
  • • Düşük etkili egzersiz
  • • Ağrı azaltma

Başarı Hikayelerimiz

Öğrencilerimizin ilham veren deneyimleri

A

Ahmet B.

42 yaş, Mühendis

"45 yaşında yüzme öğrenmek için kaydoldum. Başta çok zorlanacağımı düşünüyordum ama eğitmenlerimiz o kadar sabırlı ve profesyoneldi ki, 3 ayda yüzmeyi öğrendim. Şimdi her gün yüzüyorum ve kendimi çok daha fit hissediyorum!"

⭐⭐⭐⭐⭐
F

Fatma K.

35 yaş, Öğretmen

"Çocukluğumdan beri suya girmekten korkuyordum. Marlin Akademi'de aldığım özel derslerle bu korkumu yendim. Şimdi sadece yüzemiyorum, aynı zamanda su sporlarına da ilgi duyuyorum. Hayatımda büyük bir değişim oldu!"

⭐⭐⭐⭐⭐
M

Mehmet S.

50 yaş, Doktor

"Sırt problemlerim nedeniyle doktorum yüzme önerdi. Burada aldığım eğitimle sadece yüzmeyi öğrenmekle kalmadım, aynı zamanda sırt ağrılarım da geçti. Artık yüzme benim hem sporum hem de tedavim!"

⭐⭐⭐⭐⭐

Kursa Kayıt Olun

Size en uygun programı seçin ve yüzme serüveninize başlayın